Papel de Carta nasceu de um momento muito pessoal da minha vida. Comecei esse perfil como um refúgio, um lugar onde eu pudesse repostar vídeos e publicações que traduziam o que eu estava sentindo durante o tratamento para ansiedade e síndrome do pânico. Cada post era uma forma de desabafar, de colocar para fora aquilo que, muitas vezes, eu não conseguia expressar em palavras.

O que eu não esperava era que, ao compartilhar a minha dor e luta, eu encontraria tantas pessoas que se sentiam exatamente da mesma forma. Aos poucos, pessoas que também estavam buscando apoio, compreensão e cura começaram a me seguir. Hoje, somos mais de 100 mil almas conectadas por essa jornada de superação.

Foi através desse caminho que descobri a meditação, uma prática que se tornou fundamental para o meu processo de cura. Ela me ajudou a reencontrar a paz em meio ao caos e a reconstruir minha vida com mais calma e clareza. Agora, sinto que é hora de compartilhar essa ferramenta poderosa com vocês. Por isso, criei um e-book sobre meditação, para que outras pessoas possam encontrar o alívio que eu encontrei.

Se você já se sentiu perdido, sufocado pela ansiedade ou consumido pelo medo, saiba que não está sozinho. Juntos, somos mais fortes. E, com esse e-book, espero poder contribuir um pouco mais para a sua jornada de cura.